イカ料理お手本

イカ料理お手本
図書館で目にとまった一冊があって、さっそく試してみようとスーパーに。

甲イカ一杯、100円でげっと
  フォト蔵

そして捌いた。
  フォト蔵
生まれて40年になろうかというのに、初めての経験。

素人調理だもんで、アニサキスが怖くて刺身で食べたのはちょっとだけ。
あとは湯引きして、辛子酢味噌で
  フォト蔵
ホントはわけぎと和えるとよかったんだよなぁ。

残ったワタもアルミホイルで包み焼きにしたら、見た目はグロいけど調味料不要でウマウマだった。

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