犬モ歩ケバ

2009.09.29 03:10 ただいまどす〜

＞私を含め、私の周りには意外と睡眠障害の人が･･･。
あらま、Ｔさまもですか？　初耳ですよ。
不謹慎ですが、なんか嬉しい気持ちになりますな。
と、イトコ曰く夜更かしは美容の敵らしいです。こんな事でＴさまの美貌が失われていくのはヒジョ〜に口惜しい！
Ｔさまに安らかな眠気が訪れますように･･･。なまんだ〜なまんだぶっ。
あ、縁起でもありませんでしたm(_ _)m

＞お酒は眠る直前に飲むと返ってよくないこともあるみたいなので、量とタイミングを少し調べてみては？
う〜ん･･･。ここ最近は、帰宅して飯喰う時間＝眠る直前って生活スタイルだもんで、なかなか調整の余地が･･･ですねぇ(^^;

＞体の温まる飲み物などを試してみるといいかも。
オトコは焼酎、ロックやろが〜！
って、硬派な私はお紅茶だとか、コーシーだとかはあんまり口にいたしません。
勤務時間中、緑茶はまぁ飲むんですけど、生来暑がりなものですぐに汗が吹き出てしまって･･･。
温かい飲み物って、あんまり好いてないんですよ。

＞梅ちゃんとの会話、笑えます^m^
梅ちゃん、バタバタと出世しちゃって、手の届かない人になってしまいましたね〜。
と言いつつ、実は結構Ｔさまフロアのタバコ部屋で会ってます。
「おい、お前さんよぉ！」とか、偉くなっても昔と変わらず気さくな人のまんまですね。
未だに忙しい私を「ったく、駄目だなぁお前さんは･･･」とか言ってくれてますが、私がいま忙しいのは当時梅ちゃんが課長で導入したクサレ財務sysのせいナンデス山脈！　ヽ(｀Д´)ノ
（注：イナガキさん風に読んでね）

つい昨日、エロ冨さんから久々にメール入りました。
彼も忙しいみたいですが、月末あたりはやや落着くらしいです。
どうですか？ こんど一緒に一杯。

2009.09.28 09:09 私を含め、私の周りには意外と睡眠障害の人が･･･。
と言いつつも私の睡眠障害は秋の気配とともに落ち着きを見せ始め、
良質の睡眠とは行かないまでも眠れるようになってきました。
（たびたび目は覚めるんだけどね。）

お酒は眠る直前に飲むと返ってよくないこともあるみたいなので、
量とタイミングを少し調べてみては？

寝る前に体温を上げて、下がるのに合わせて眠るといいらしいと聞きました。
お風呂、ストレッチ、体の温まる飲み物などを試してみるといいかも。

梅ちゃんとの会話、笑えます^m^